Prestar atención a la salud mental en el lugar de trabajo nunca ha sido tan importante. Actualmente, una de cada cuatro personas atraviesa alguna situación que afecta a su bienestar emocional, por lo que es necesario que empecemos a hablar de ello.
James Routledge, destacado especialista del mundo empresarial, ha trabajado con directores generales, directores de recursos humanos, gerentes y personas de todos los niveles que han sido capaces de aplicar en sus empresas estrategias exitosas en el ámbito de la salud mental. En este libro, comparte sus historias, aprendizajes y orientaciones. Descubre cómo:
- Hablar con libertad sobre la salud mental
- Crear una comunidad más abierta e inclusiva en tu lugar de trabajo
- Implementar con éxito cambios significativos que se ajusten a tus necesidades y a las de tu empresa
Lleno de historias genuinas y relevantes, de «temas de conversación» y de estudios de casos significativos extraídos de una amplia gama de empresas y de sus empleados, Salud mental en el trabajo brindará apoyo a cualquier persona comprometida en mejorar el bienestar mental en el ámbito laboral.

Introducción
Parte 1: Mi historia
1. Empecemos por el principio
2. Cómo sacar el máximo partido a este libro
Parte 2: Salud Mental
3. ¿Qué es la salud mental?
4. Mitos sobre la salud mental
5. Límites
6. Riesgos
Parte 3: Tu historia
7. Empieza por ti mismo
8. Cómo hablar con alguien sobre tu salud mental
9. Cómo hablar con alguien sobre su salud mental
10. Ahora que has empezado
Parte 4: La salud mental en el trabajo
11. Encontrar el enfoque adecuado
12. Liderazgo
13. Comunicación
14. Comunidad
15. Creatividad
16. Inversión
17. Ya no hay nada que te detenga
Parte 5: El movimiento
18. Es el trabajo de toda una vida
Notal del editor
Agradecimientos
Otros recursos
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